分心驾驶法律和指南
谢丽尔骑士
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随着手机技术的引入，各州已经实施了各种法律来减少因分心驾驶引起的事故数量，大多数州都禁止发短信和开车。其他形式的分心驾驶包括任何分散你注意力的事情，包括阅读、写作和个人打扮。
执法部门究竟认为哪些行为属于分心驾驶?如果被抓到分心驾驶，你会受到怎样的处罚?在这篇文章中，第一部分给出了分心驾驶的例子，第二部分概述了法律和指导方针，第三部分建议了需要使用手机的情况下的替代策略。
1 / 3:分心驾驶的例子
执法部门认为任何让你的视线离开道路的行为都是分心驾驶。分心驾驶的常见例子包括:
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个人仪容整洁(包括化妆)
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吃和/或喝
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使用移动设备发短信、发电子邮件或查看社交媒体网站
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拍照，包括自拍
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查看地图或GPS设备
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在移动设备上使用应用程序
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换电台或换CD
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伸手去拿东西，包括手机
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与乘客交谈
2 / 3:分心驾驶的法律和指导方针
除了法律规定谁可以或不可以在开车时使用手持设备外，很少有法律会惩罚司机从事其他分散注意力的活动。美国国家公路交通安全管理局(NHTSA)在进行了一个分心驾驶项目后，为汽车制造商和司机发布了一些自愿指导方针。
除电子设备开发商外，项目第一阶段的重点是可能导致驾驶分心的车辆系统。该项目的目的是找到更好地设计系统和设备的方法，以减少驾驶员分心的可能性。
该项目的第二阶段侧重于制定一套指导方针，以帮助减少分心驾驶。这一阶段主要依靠司机和其他公众的反馈。为了防止分心驾驶，NHTSA建议司机在驾驶时遵守以下安全准则:
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驾驶时保持一个安全、无干扰的环境，包括把注意力集中在道路上，而不是车内的任何移动设备。
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在上路之前，设置好你的GPS或其他移动设备来指引方向。
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看到司机发短信的乘客应该大声说出来，主动提出发短信或打电话给他们，这样他们就可以在开车时专注于道路。
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总是系上安全带，因为如果你因分心驾驶而卷入事故，这可以帮助保护你。
3 / 3:如果开车时需要使用手机或GPS，该怎么办
为了避免因分心驾驶而发生事故，你应该做些什么?专家提供了避免分心驾驶的有用提示。考虑以下建议:
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开车时不要记笔记、写信息或查电话号码。
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如果你需要用手持设备打电话或发短信，请靠边停车。
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当你把车停在路边时，把车停到停车场，如果你在路边，尽量靠右停。
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如果你不能靠边停车，让你的一位乘客给你打电话或发短信。
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开车时避免分心的谈话。
如果你所在的州允许你开车时使用手机或发短信，最好的建议是不要这样做。这是一种极其危险的做法。但如果你在紧急情况下必须使用手机，又不能靠边停车，请记住以下建议:
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避免在恶劣天气或交通拥挤时打电话。
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开车时使用手机里的联系人列表。将经常调用的号码编入手机可以帮助你避免分心。
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把手机放在伸手可及的地方，避免有人打电话时伸手去拿。
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如果开车时需要拨打电话，请将手机放在与眼睛平视的位置。
为了最大限度地提高驾驶时的安全，请确保避免一切干扰。这包括不使用手机或其他移动设备。如果你必须发短信或打电话，在这样做之前靠边停车。为了保护自己免受其他分心的司机的伤害，确保你的驾驶是防御性的，永远不要认为其他司机会注意到你。
