夜班工人更容易患轮班工作睡眠障碍(SWSD)这意味着低水平的司机意识和增加机会的崩溃。据汽车和司机,克利夫兰诊所说,10%到40%的全职员工在美国可能患有睡眠障碍。在低端的大约250万人。
SWSD导致严重的睡眠问题。人SWSD三倍更有可能比那些没有崩溃。你不仅把自己置身危险之中,如果你开车当你昏昏欲睡,你也可以伤害你周围的司机。
如果你经常夜班工作,你可能会认为你能充分注意在路上。即使没有法律对疲劳驾驶,你应该尽量减少你的风险来保护自己和他人。
睡眠呼吸暂停、失眠等睡眠问题也被提到的汽车和司机问题,导致崩溃的风险增加。2017年91000年报告的事故涉及昏昏欲睡司机基于国家公路交通安全管理局的数据。这包括接近800人死亡。
疲劳驾驶会导致崩溃或附近轻伤,但确实有可能致命的后果。明显的疲劳驾驶和崩溃的风险增加之间的联系意味着你可能会看到新在汽车安全技术,以解决这些问题。
有简单的事情你可以做,以减少你的驾驶风险如果你有睡眠障碍。毫无疑问,它涉及得到更多休息和不开车当你昏昏欲睡。你可能想要选择其他方法打的这样的交通工具,rideshare或公共交通工具。
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