完全摆脱尘螨是非常困难的，但你可以通过采取正确的预防措施来减少生活在你家里的数量。
如果你梦想中的家温暖、潮湿，有充足的床上用品、地毯和软垫家具，这可能也是尘螨的梦想之家。
一般的房子都很可能有尘螨，你很有可能在不知道它们存在的情况下生活。然而，如果你有严重的过敏或哮喘，尘螨和它们留下的废物会让你的日常生活变得更加困难。
如何判断你是否有尘螨问题
尘螨在环境方面具有重要意义，因为它们有助于分解有机物。
然而，这并不一定使他们愉快地生活在一起。当尘螨不受控制时，它们留下的废物会
加重病情
就像
过敏
而且
哮喘
．
尘螨太小了，肉眼看不到，所以很难确定你的家里是否有它们，在哪里有。如果你有很多，你可能会注意到
过敏症状恶化或呼吸问题
．如果你好奇自己是否对尘螨过敏，你可以让医生给你做个测试。
也有各种各样的
尘螨检测试剂盒
你可以考虑在家试试。
尘螨长什么样子?
除非你有仿生视力，否则你自己可能看不到尘螨。但在显微镜的帮助下，你可以观察到它们
半透明的
而且
长度小于一毫米的
．
是什么把尘螨吸引到你家?
尘螨非常适应室内生活，几乎可以在任何家庭生活。
它们特别喜欢温暖潮湿的环境，正因如此，它们经常喜欢和你呆在同一个地方，比如温暖的沙发或床上。
他们也会被你客厅角落里布满灰尘的架子吸引，靠近你窗户厚重(但优雅!)的窗帘。家里的杂物和灰尘越多，尘螨的食物来源就越多。
你在家里的什么地方会发现尘螨
尘螨最常出现在你家的这些地方:
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床垫
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床上用品
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布的家具
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宠物床、玩具和毯子
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地毯,地毯
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服装
专业技巧 尘螨不容易咬人。如果你醒来时被昆虫咬伤，你可能有另一个问题，比如臭虫侵扰。
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10种自然去除尘螨的方法
考虑到尘螨无处不在，而且它们是不可能被看到的，你可能不可能从家里完全根除尘螨。
简单地说，解决尘螨问题最简单的方法就是限制它们生长所需的条件。这里有几种方法可以帮助你做到这一点。
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经常打扫，尽量减少杂物: 如果你或你的家人受到尘螨的影响，这可能是由于它们留下的废物。定期除尘、吸尘和清洁表面可以帮助解决这个问题，也可以限制尘螨依赖的食物来源。
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保持家中凉爽 :尘螨尤其喜欢75-80华氏度。保持家里的温度比这低一点可以帮助减少生活在你家里的尘螨数量。
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保持床上用品清洁: 美国国家卫生研究院的另一项建议是清洗被褥 每周一次 使用 热水 ．你会希望水温是 130 - 140度 杀死尘螨。用于床上用品或其他不能清洗的物品，甚至是儿童用品或宠物的玩具,可以考虑 冻结他们 过夜。
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使用低过敏性枕套和床垫套: 合适的床罩可以防止尘螨在你的床上藏身——或者至少，它会让尘螨更难在床上藏身。
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使用正确的空气过滤器 :高效微粒空气净化器和过滤器可以帮助清除可能残留在家中空气中的尘螨废物，这有助于缓解过敏和呼吸问题。也可以考虑在吸尘器中使用高效空气过滤器。
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减少家中织物的数量: 如果你对尘螨特别敏感，可以考虑把厚重的窗帘换成木质百叶窗或可以定期机洗的东西。如果你要更新你的家，考虑选择木地板或瓷砖地板而不是地毯。
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使用合成材料的床上用品 :由羊毛或羽毛等材料制成的床上用品更容易滋生尘螨。
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专业技巧 当 除尘 ， 使用湿布 而不是干燥的，以避免更多的过敏原扩散到整个房间。
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灭虫员如何消灭尘螨
除臭剂能消灭尘螨吗?
也就是说，如果你的尘螨问题足够严重，灭虫员可能会有一些喷雾或其他缓解策略。
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如何让尘螨远离你的房子
如前所述，很难阻止微生物进入你的家，但你仍然可以采取措施限制住在你身边的尘螨数量。让我们回顾一下!
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尽量减少杂物
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限制室内湿度
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保持家中凉爽
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限制尘螨繁殖的环境
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