开车会导致肘部疼痛吗?

我一个外部销售代表,所以我花了很多时间在路上。虽然我年轻,健康,最近我的手肘杀死我。是长途驾驶可能导致疼痛在我的手肘吗?

《阿凡达》
Kaitlin可能·更新
由香农马丁,授权保险代理人。
好给你砸那些销售!你和你的思路正确: 开车会导致肘部疼痛 。不断转向,长时间会导致开关齿轮装置 横向epicondylitis-also称为网球肘
那些
长途通勤
或相关的职业经常使用相同的肌肉驱动器,肘部疼痛相当普遍。这里有一些 你可能正经历着激素的症状 :
  • 前臂和肘部的刚度
  • 感冒或麻木的手
  • 痛苦提升对象时
  • 肘部疼痛
问题的根源来自 小眼泪 形成你的 前臂肌肉连接到你的手臂骨头 。重复的运动和压力,眼泪恶化。好消息是意识到问题解决的第一步。
使用正确的姿势,温和的运动,从驾驶和频繁的优惠,你可以减轻疼痛的感觉。试试呼吸,注意当你开车去确保你不增加不必要的压力。
既然你花所有的时间在方向盘后面,一定你保护的很好
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