呆在家里吗?8的技巧提高生产力远程在家工作

数以百万计的人现在竟然在家工作,有7的方法来提高他们的生产力。
写的资深作家
看过的嘉莉Adkins
表的内容向下的箭头
    2020年的大部分时间里,全球的人都不得不成为第一次远程工作者和远程工作者。如果你正跟一个新的远程工作环境,这里有一些提示和技巧的生产力而在家工作(没有烧毁)。

    1:制定一个时间表(并试着坚持下去)

    初的一天,周计划的详细工作安排像你通常做的。最难实现的心理技巧之一是说服自己在家工作是工作。没有主管死死的盯着你,它很容易想象你已经在酒店stay-cation不是我的问题。
    我们需要的是一个迅速踢在时间管理部门。前一晚,制定作战计划,利用这样的时间管理计划
    Poofhub

    2:走出你的睡衣(至少高于腰)

    做好准备工作,总是一样。一旦你相信自己,你不是度假,您需要礼服的部分。在许多人类社会,人们早上穿好衣服,高兴地去工作。除了…当你醒来时,你已经在工作了。
    不要掉入这个陷阱。至少最低限度的,
    办公室鲻鱼
    楼下,商业uptop和聚会。专家建议是很重要的
    欺骗你的大脑
    认为你是在工作。慢慢行驶在睡衣可能是凉爽的星期天,但不是星期二。

    3:找到你的新习惯

    你要玩奇怪的角色在一个熟悉的环境。你已经知道的所有例程,有时多年来,已经消失。当你需要坚持一个时间表,它可能不是相同的时间表你2019年。思考当你有会议,你需要重新安排一些给自己一个变焦打破吗?
    如果你能
    接受新
    ,你可能会发现你的舒适区之外可能会导致新想法和新见解。被推到小说的情况下可以产生意想不到的结果。

    4:给自己一个休息

    有时在家工作可以让你感觉你感觉困。随着大流行的延伸,工人
    报告高水平的输家
    。当你工作的地方也在你住的地方,工作生活的平衡可以觉得不可能。
    重要的是要出去锻炼身体。当你在家工作,提高生产力,走到分手。的
    身体和精神步行的好处
    已经证据确凿的,所以抓住你的运动鞋,开始漫步。只记得练习正确的社会距离!

    5:指定一个办公空间

    通常当你不在家工作,突然,发现“办公室”的空间可以成为一个真正的挑战。Twitter是充斥着
    发布照片的人
    桌子的烫衣板和高椅子。你如何选择你的工作也可以帮助你把你的工作生活家庭生活。如果可能的话,让你的办公空间不同,你放松,远离电视或沙发。让家人知道你指定的办公空间,所以他们知道你在“工作模式”。你的办公室的设计也可以你的精神健康的关键。如果可以,选择一个
    安静的区域
    大量的自然光线。

    6:交流更多

    远程工作意味着你可能没有正常的社交接触点与同事。毕竟,没有逃过!关键是要沟通,不管你面对怎样的挑战。
    经理需要经常检查
    ,但与此同时,需要有更多的信任员工。而且不要忘记
    虚拟喝咖啡
    。即使你不是经理,和团队的其他成员,看看每个人的做。留意那些需要额外的帮助,像有小孩的父母,或者独自生活的人,可能是孤独。

    7:找到关注的方法

    在家工作比以往任何时候都意味着有更多的干扰,没有人在办公室里谁会知道你休息的视频游戏。但也有一些技巧可以使用工作时保持专注。
    音乐的科学
    导致众多播放列表的内容管理,最大化你的认知效率,基于数十年的研究。别忘了整理和使用正确的照明。删除网络干扰也可以是关键。软件如
    自由
    块某些Netflix和推特等网站一定的时间,让你从迷失在工作时间。

    底线

    可以被远程生产工作时没有燃烧。这些都是
    艰难时期
    ,我们需要相互支持,减少对方一马,留意那些可能需要一些额外的帮助。通过做这七件事,可以帮助你保持正轨。
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