如果你扩展你的腿或膝盖下降而开车,开车
会导致髋关节疼痛
。
虽然我们通常不认为使用适当的形式对于任何不相关的练习,在开车中起着重要作用。向一边倾斜或伸展你的腿可能感觉良好,但是
这些职位可以是有害的
在长远来看你的臀部。
hip-compromising职位不仅可以引起疼痛,但他们也可以
在一个潜在的事故增加受伤的风险
。幸运的是,这些
小的调整
你的座位和姿势可以改变:
使这些变化有助于减轻你的臀部痛苦让你当你开车更安全。另一个简单的调整,你可以增加你的路上保护开关
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